sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

SAÚDE/IDOSOS - Projeto Renascer é destaque em Guaratinguetá

A Prefeitura da Estância Turística de Guaratinguetá, por meio do Fundo Social de Solidariedade, desenvolve para o público idoso o “Projeto Renascer”. O Projeto é destaque e tem atendimento em 9 núcleos, nos bairros do município e na Sede do Fundo Social, e obtém diversas atividades como: *Coreografia – Desenvolver o equilíbrio, postura corporal, concentração e convívio. *Coral –Treinar a voz com cantos líricos e outros ritmos, integração, convívio. *Ginástica e Alongamento – Socialização, melhora da saúde física e mental, convívio social, melhora da qualidade de vida diária, fortalecimento muscular. *Tênis de Mesa – Atingir capacidade física necessária para a modalidade, dentre elas a coordenação motora fina e global, concentração, reflexo, agilidade, fortalecimento de membros inferiores e superiores. *Bailes – Convívio entre integrantes dos diversos núcleos, socialização, integração. *Palestras – Orientar e esclarecer dúvidas sobre saúde, alimentação e qualidade de vida *Pilates – Alongamento corporal, fortalecimento muscular, melhora da postura e qualidade de vida. *Dança e Ritmos – Melhorar o condicionamento físico e mental. *Hidroginástica – Melhorar a Coordenação motora, equilíbrio e fortalecimento dos músculos. *Voleibol Adaptado – Formação, treinamento e performance. * Artesanato - Para melhora da coordenação, geração de renda, convivência * Iniciação de Violão: Introdução a música, estimula coordenação e músculos das mãos, atenção e convivência. * Participação nos Jogos Regionais e Estaduais dos Idosos Com delegação de aproximadamente 85 pessoas participamos desde o primeiro Jori na cidade de Praia Grande em 1997.

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