terça-feira, 31 de julho de 2012

H1N1 previne-se com vacinação e cuidados de higiene

A Secretaria da Saúde de Guaratinguetá informa que, em 2012, não foram registrados casos da gripe H1N1, em virtude da boa cobertura vacinal que o município vem mantendo, superando a meta estabelecida pelo Ministério da Saúde. A diretora da Vigilância em Saúde, Michéle Mansor, salienta que o último caso registrado foi em 2009, quando houve a pandemia mundial, e Guaratinguetá registrou 91 casos. A diretora destaca que a vacina contra a influenza H1N1 foi feita no mês de junho, na Campanha contra a Gripe, realizada em todo o país. “A vacina destina-se proteger os públicos mais vulneráveis, para evitar a forma mais grave e os óbitos”, completa Michéle. O público alvo definido pelo Ministério da Saúde é formado por pessoas idosas, gestantes, crianças entre seis meses e dois anos de idade, profissionais de saúde e pessoas com doença crônica, sob prescrição médica. A vacina utilizada protege contra os três principais vírus que circulam no hemisfério Sul, entre eles o da influenza A (H1N1), como recomenda a Organização Mundial da Saúde (OMS). Para manter esse quadro favorável, a Secretaria recomenda os cuidados básicos para evitar a gripe H1N1: • Manter ambientes ventilados e lavar sempre as mãos • Jogar fora os lenços descartáveis usados para cobrir a boca e o nariz, ao tossir ou espirrar • Evitar aglomerações e o contato com pessoas doentes • Não levar as mãos aos olhos, boca ou nariz depois de ter tocado em objetos de uso coletivo • Não compartilhar copos, talheres ou objetos de uso pessoal. Segundo a diretora da Vigilância em Saúde, os hospitais e unidades de saúde de Guaratinguetá já se mostraram eficientes na condução dos casos, no período da epidemia e seguem todo o protocolo de assistência preconizado pelo Ministério da Saúde. Michele salienta que os pacientes que tiverem prescrição médica do medicamento Tamiflu devem procurar o Serviço de Logística da Saúde, na Rua Lamartine Delamare. O exame para confirmação do diagnóstico, de acordo com protocolo do Ministério da Saúde, só em feito em pacientes internados e a Secretaria da Saúde mantém o medicamento em todos os hospitais. Todos os casos suspeitos devem ser notificados à Vigilância em Saúde por email (ve@guaratingueta.sp.gov.br), ou pelo telefone: 3133-5188. ________________________________________ Redação: Serviço de Comunicação | Data da Notícia: 31/07/2012 Área da Notícia: Saúde

Guaratinguetá - Equipe Pedagógica faz Replanejamento com professores da Rede

A Secretaria da Educação da Prefeitura de Guaratinguetá informa que, na próxima sexta-feira (03/08/12) será realizado o Replanejamento das atividades dos professores para o 2º semestre. A secretária Gilda Cortez salienta que, neste momento, além do trabalho do gestor sobre os resultados do desempenho dos alunos no 1º semestre e a atuação da escola, os professores receberão da Equipe Pedagógica as orientações para retomarem as metas da Educação Infantil analisando o que já alcançaram e o que ainda falta alcançar. Segundo ela, é também oportunidade para analisar os resultados da Avaliação processual da Escrita do Ensino Fundamental (Ciclo I) e da produção textual para seu aprimoramento (4º ao 9º ano), nesta 2ª etapa de 2012. Gilda Cortez destaca que os professores estarão planejando as seguintes atividades: • A IV Mostra Pedagógica da Educação Infantil (agosto) • O retorno das aulas de Natação (suspensas por reforma da piscina da APAE) • 1ª Fase da III Olimpíada Municipal de Matemática que acontecerá no dia 24/08 (sábado) • A participação na Semana da Pátria e no Desfile de 7 de setembro. “Para a garantia da equidade e qualidade da educação nosso trabalho está organizado a partir de uma Proposta Político-Educacional que tem como valores o tripé: qualidade, espírito de equipe, planejamento/organização seguido por todos os envolvidos, o que nos leva a decisões como este replanejamento fundamentado em fatos e dados, em prol do sucesso de nossos alunos e professores”, enfatiza Gilda Cortez. Na última quarta-feira (25/07/12), os alunos da Rede Municipal de Ensino foram acolhidos para a continuidade das atividades escolares neste 2º semestre. “Os professores se preparam para uma acolhida carinhosa às crianças e adolescentes, merecedores deste afeto como incentivador aos estudos, tão importantes para suas vidas”, comenta a secretária. ________________________________________ Redação: Serviço de Comunicação | Data da Notícia: 30/07/2012 Área da Notícia: Educação

Greve dos caminhoneiros é suspensa após acordo com o governo | Agência Brasil

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sexta-feira, 27 de julho de 2012

Remédios sem receita médica voltam a ser vendidos fora do balcão das farmácias | Agência Brasil

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Ministério da Previdência Social aponta queda de 7,3% nos acidentes de trabalho | Agência Brasil

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Indústria demonstra otimismo com anúncio de cortes de encargos no setor elétrico | Agência Brasil

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Jornalistas debatem papel da imprensa como veículo de registro da história do país | Agência Brasil

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Guaratinguetá recebe carreta do programa Via Rápida Emprego

A Assessoria Especial de Indústria e Comércio da Prefeitura informa que, na tarde desta sexta-feira (27/07/12), a carreta do Via Rápida Emprego chega em Guaratinguetá trazendo o curso de Corte de Confecção Industrial. O assessor Mauro de Castro explica que a carreta permanecerá cerca de 30 dias no pátio da FEG/Unesp e o curso começa na próxima terça-feira (31/07/12). O Via Rápida Emprego é um programa do Governo do Estado de São Paulo, coordenado pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Ciência e Tecnologia, que oferece cursos básicos de qualificação profissional de acordo com as demandas regionais. O objetivo é capacitar gratuitamente a população que está em busca de uma oportunidade no mercado de trabalho ou que deseja ter seu próprio negócio. Os cursos são disponibilizados de acordo com as necessidades regionais, identificadas com base nas informações do Cadastro de Empregados e Desempregados (Caged), do Ministério do Trabalho e Emprego; dos diagnósticos de emprego elaborados pela Fundação Sistema Estadual de Análise de Dados (Seade) e demandas municipais. As inscrições devem ser realizadas exclusivamente pelo site do Via Rápida Emprego, (http://www.viarapida.sp.gov.br). Em Guaratinguetá, a ETEC Alfredo de Barros Santos (Pedregulho) está oferecendo o seguinte suporte: Após fazer a inscrições pela internet, a pessoa interessada deve procurar a secretaria da ETEC e deixar seu nome numa lista de espera para preencher as vagas de quem recebeu o telegrama e, eventualmente, não compareça. ________________________________________ Redação: Serviço de Comunicação | Data da Notícia: 27/07/2012 Área da Notícia: Indústria e Comércio

quinta-feira, 19 de julho de 2012

EDP Bandeirante e Instituto Crescer auxiliam educadores na didática de produção textual por meio do projeto Lá Vem História

Palestras e oficinas destinadas para os estudantes serão transformados em livro com os textos aprendidos Mogi das Cruzes, 19 de julho de 2012 – A EDP Bandeirante, distribuidora de energia elétrica do grupo EDP no Brasil, com o apoio do Instituto EDP, instituição que coordena as ações socioambientais do Grupo, e o Instituto Crescer, instituição com foco em desenvolvimento humano, ampliação da cidadania e responsabilidade social, iniciaram o Projeto Lá Vem História, que será realizado até o final do ano nas cidades de Ferraz de Vasconcelos, Roseira e Aparecida, interior de São Paulo. A ação conta com a parceria das Secretarias Municipais de Educação. O “Lá Vem História” pretende capacitar os professores de 4o e 5o anos do Ensino Fundamental no aprimoramento da didática para criações de textos e narrativas e para produção de crônicas com os estudantes. O resultado final será a produção de um livro coletânea com os textos produzidos pelas turmas. Além de capacitar professores a ensinarem seus alunos a escrever bons textos, também é importante o trabalho de conscientização dos educandos ao hábito da leitura e o prazer da escrita. Com essa iniciativa, os educadores poderão ter uma melhor percepção da sua turma e redescobrir o poder da criatividade em atividades práticas. Com sete encontros presenciais mensais e acompanhamento a distância com os educadores, o Instituto Crescer irá organizar palestras e oficinas sobre como produzir bons textos, revisão, ortografia, diagramação e ilustrações, com o objetivo de subsidiar os professores com boas estratégias pedagógicas para desenvolver suas competências. Ao final do projeto, o livro-coletânea será impresso e distribuído para as Prefeituras, Secretarias de Educação e Escolas participantes. Para mais informações sobre o projeto Lá Vem História acesse o blog http://projetohistoria.wordpress.com/ Sobre a EDP Bandeirante - Distribuidora de energia elétrica do Grupo EDP, que fornece energia para uma base de clientes de 1,5 milhão, o que corresponde a uma população de cerca de 4,5 milhões de habitantes de 28 municípios do Alto Tietê, Vale do Paraíba e Litoral Norte do estado de São Paulo. Sobre o Instituto EDP – Instituição sem fins lucrativos responsável pelo desenvolvimento e coordenação das ações ambientais e sócio-culturais da EDP e suas controladas. Sobre a EDP Energias do Brasil – EDP Energias do Brasil, que adota a marca EDP, é a holding que consolida ativos de energia elétrica nas áreas de geração, comercialização e distribuição (EDP Bandeirante e EDP Escelsa). É controlada pela EDP Energias de Portugal. Sobre o Instituto Crescer - É uma Instituição fundada em 2000, com foco em desenvolvimento humano, ampliação da cidadania e responsabilidade social. Desenvolve diferentes projetos nas áreas socioambientais, sócio-digitais, de qualificação profissional e participação social. Seus principais parceiros são Microsoft, VALE, Odebrecht Óleo & Gás, Instituto Alana, Instituto Votorantim, Votorantim Metais, Conselho Britânico e EDP Energias do Brasil.

Cidadão pode ajudar a fiscalizar a campanha eleitoral | Agência Brasil

Cidadão pode ajudar a fiscalizar a campanha eleitoral | Agência Brasil

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Manchas na pele da mulher são mais comuns após os 30 anos

Usar protetor solar e peelings ajudam a controlar o problema ESCRITO POR: Adilson Costa Dermatologia Ter uma pele bonita e saudável é um cuidado que cada vez mais faz parte da vida do sexo feminino. Por causa disso, a aparição de manchas na pele se torna um problema. Com o passar do tempo, dois tipos de manchas atingem às mulheres ao redor dos 30 anos: As "pintinhas de sol", cujo nome médico é melanoses solares, que são pequenos pontos acastanhados escuros, frutos não só do hiperfuncionamento dos melanócitos, os quais passam a produzir mais melaninas, como também de uma hiperproliferação destas células. Estas são resultados das queimaduras solares, principalmente por conta da radiação UVB; As "manchas de gravidez", corretamente chamadas de melasma que se deve a um aumento irregular da pigmentação da pele, ocasionado principalmente pela ação contínua e diária tanto do UVB, mas também, do UVA, que estimula o melanócito propenso, seja pela genética, seja por outras condições, principalmente a gravidez e uso de anticoncepcional hormonal, levando a um aumento da produção de melanina. Como saber se já está acontecendo com você Em ambas as manchas, o seu surgimento já pode ser visto logo nos primeiros momentos. No caso das melanoses solares, percebem-se o aparecimento de pequenas pintinhas, do tamanho da cabeça de um alfinete, espalhadas pela face. No caso do melasma, a macha é bem mais extensa, de tom acastanhado, a qual faz com que a sua portadora a confunda com bronzeado, e a área da pele normal, que tem um tom mais claro, seja assumido como uma área que tem "uma mancha branca". Uma coisa bem interessante é que, muitas vezes, as amigas das portadoras das manchas dizem que, quando estão na balada em baixo da luz roxa (luz de argônio), aparecem pontinhos e áreas de sombras na face da amiga, já que essa luz é semelhante ao que o dermatologista usa para diagnosticar estas lesões (lâmpada de Wood), bem como realçar aquelas que nem são perceptíveis a olho nu. Como prevenir Sempre usar protetor solar continua sendo a melhor maneira de se proteger. Porém, cremes comerciais (OTC ou cosméticos) que tenham vitamina C, vitamina E, ácido kójico, ácido fítico, coffeberry, niacinamida, hidroquinona, retinol palmitato, retinaldeído, arbutin, entre outros, são bons aliados não só para prevenirem o seu aparecimento, mas também, para atenuarem as que já estão estabelecidas. Porém, o ideal é sempre fazer um acompanhamento dermatológico para a escolha do melhor produto que aborde a questão. Como tratar No caso das melanoses solares, atualmente, a melhor técnica usada é a luz intensa pulsada. Existem várias máquinas no mercado, com vários comprimentos de onda, seja para as manchas mais superficiais (540nm), como as mais profundas (570nm). O número de sessões depende de pessoa para pessoa, além de estar diretamente relacionado ao número e intensidade das lesões. Pessoas mais morenas ou bronzeadas não podem fazer o procedimento, por risco de queimar a pele. Incômodo kjkjNo caso do melasma, o uso dos velhos e bons peelings superficiais ainda são o que há de melhor, sempre complementados pelo uso diário e noturno de ácido retinóico. Os peelings de ácido retinóico ou de alfa-hidroxiácidos são os mais indicados, os quais são necessários de duas a quatro sessões, com o intervalo de sete a 15 dias. Saiba mais Estes tratamentos podem ser feitos por qualquer pessoa, porém o ideal é não realiza-los na paciente que não conseguirá se proteger da exposição solar nos dias subseqüentes ao procedimento. A manutenção é diária, com o uso de substâncias despigmentantes e de fotoprotetores, embora seja possível fazer uma manutenção trimestral com uma nova sessão do peeling; em casos mais intensos. O peeling pode ser complementado com uma sessão de laser fracionado de CO2 ou Erbium. Fonte: www.minhavida.com.br

Água de coco traz diversos benefícios à saúde

Ela hidrata, possui antioxidantes e não engorda tanto quanto se pensa ESCRITO POR: Wilson Rondó Medicina Ortomolecular e Nutrologia Há bem pouco tempo, nutricionistas, nutrólogos e todo o tipo de profissionais envolvidos com a área de alimentação - inclusive eu - recomendavam moderação no consumo de água de coco, uma das bebidas mais populares nessa época do ano em que faz mais calor. Estávamos preocupados por ela conter frutose e gorduras saturadas, substâncias que podem engordar e trazer alguns problemas à nossa saúde, e por que achávamos que seus benefícios não compensavam os seus malefícios. Confesso que mudei e já indico a água de coco para meus pacientes sem restrições. Novas informações e pesquisas me levaram a mudar de opinião em relação a essa bebida, em especial sobre a reabilitação da gordura saturada, que deixou de ser demônio depois de reconhecidas suas qualidades. A água de coco é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Mistura especial A água de coco apresenta uma associação de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homen. Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos,carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Seu conteúdo eletrolítico (mineral iônico) semelhante ao plasma humano garantiu-lhe o reconhecimento internacional como melhor reidratante oral. O que é desidratação? Ou seja: um super sport drink incomparável a qualquer outro produto criado pelo homem com essa finalidade. É tão compatível com o corpo humano, que pode até ser injetado na veia, o que foi bastante comum durante a 1ª e a 2ª Guerras Mudiais, bem como na guerra do Vietnã, onde a falta de recursos fez os militares aprenderem sobre as qualidades únicas da água de coco quase sem querer. Por mais que a característica hidrante dessa bebida seja a mais famosa, os benefícios que ela traz à saúde não param por aí. A água de coco, promove o equilíbrio da química corpórea, beneficiando a saúde como um todo. Ela reduz a pressão arterial e risco de doença cardíaca, previne aterosclerose, facilita as funções renais, protege contra vários tipos de câncer, facilita a digestão, o controle do níveis de glicemia no sangue, a circulação sanguínea, deixa o sistema imunológico mais ativo, possui propriedades anti-envelhecimento e ajuda na preservação de bactérias amigas da saúde. Para os esportistas, a água de coco não pode faltar no verão. Ela atua como repositor de eletrólitos, substância que protege contra cãibras e melhoram o desempenho físico, sendo mais eficiente para a reposição de alguns nutrientes perdidos na transpiração do que a própria água. Beba água de coco: é tudo de bom! Super saúde! Fonte: http://www.minhavida.com.br

segunda-feira, 16 de julho de 2012

CUIDADOS COM FERRAMENTAS ELÉTRICAS PORTÁTEIS

1) Procure sempre ler os manuais das ferramentas elétricas portáteis e as recomendações de segurança indicadas pelo fabricante 2) Aprenda o método de utilização e procure informações sobre a construção da ferramenta elétrica manual para entender sobre os seus riscos e perigos 3) Nunca utilize adornos (brincos, pulseiras, correntinhas, relógios, etc.) , roupas folgadas ou luvas que possam atrapalhar a operação. 4) Segure as ferramentas com firmeza pois há possibilidade destas ferramentas escaparem de suas mãos, por trabalharem em alta rotação 5) Ao realizar algum tipo de substituição de componente da ferramenta (broca, rebolo, etc.), retire o “plug” da tomada de energia. 6) Nos trabalhos com ferramentas elétricas portáteis em locais úmidos, quando necessário, adote plataformas isolantes, como tapetes de borracha e verifique se o cabo está em perfeitas condições de uso, além de aterradas. 7) Tome cuidado com extensões - evitando-as - sempre que possível 8) Utilize todos os EPI’s necessários 9) Sinalizem e isolem a área de trabalho de forma adequada 10) Não utilize ferramentas elétricas na presença de vapores e gases inflamáveis Postado por: Profº Paulo Cezar Chianezzi Fonte: http://paulochianezzi.blogspot.com

O Registro Profissional do Técnico em Segurança do Trabalho

Muitos administradores por desconhecerem o assunto cobram erroneamente o Registro Profissional do Técnico em Segurança do Trabalho junto ao CREA - Conselho Regional de Engenharia, Arquitetura e Agronomia. A confusão deve-se ao fato do Técnico em Segurança ser o único profissional de nível médio que possui registro em órgão diverso ao do profissional correlato de nível superior, que no caso é o Engenheiro de Segurança do Trabalho. Antes da Lei 7410/85, todos os profissionais integrantes dos Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) possuíam registro no Ministério do Trabalho, nas antigas Secretarias de Segurança e Medicina do Trabalho. Os profissionais com registro no Antigo Ministério do Trabalho eram: Engenheiro de Segurança do Trabalho, Médico do Trabalho, Enfermeiro do Trabalho, Técnico em Segurança do Trabalho e Técnico/Auxiliar de Enfermagem do Trabalho. Com a publicação da aludida Lei esses profissionais passaram a integrar os seus respectivos Conselhos de Classe, pois já possuíam o registro da sua formação inicial (Engenharia, Medicina, etc). No entanto, os Técnicos da área de Segurança, recusaram passar seus registros para o CREA, considerando a insatisfação dos Técnicos das outras áreas que possuem aquela autarquia como Conselho de Classe, permanecendo com seus registros no próprio órgão do Ministério do Trabalho e Emprego. Técnicos de Segurança registrados no CREA não podem exercer a profissão perante a legislação vigente. A Lei 7.410/85, o Decreto nº 92.530 de 09/04/1986, a Portaria 262/08, rezam taxativamente “O exercício da profissão do Técnico de Segurança do Trabalho depende de prévio registro no Ministério do Trabalho e Emprego “, não deixando dúvidas com relação ao fato. Portanto, Técnicos de Segurança do Trabalho registrados no CREA não podem exercer a profissão, nem assinar Programas de Segurança e tampouco integrar os SESMT constantes da NR-04, o que não ocorre com os profissionais que possuem o Ministério do Trabalho e Emprego como órgão representativo da classe. Além do mais, o sistema CONFEA publicou ATO prejudicando os Técnicos com registro nos CREA, proibindo os mesmos de elaborar e assinar programas de segurança, como o PPRA, o PCA, o PPR e outros, restringindo os direitos garantidos pela Portaria 3.275/89 do Ministério do Trabalho. Também, a partir de 2001, publicou vários ATOS exigindo que todas as empresas que possuíssem SESMT, registrassem seus profissionais de segurança no CREA, inclusive o Técnico. Frente a isso, a FENATEST - Federação Nacional os Técnicos de Segurança do Trabalho, bem como, sindicatos de vários estados e profissionais, entraram com vários mandados de segurança contra o CREA, para que o mesmo se abstenha de exigir o Registro Profissional do Técnico ou mesmo fiscalize tal exercício profissional. Diante do exposto, não há o que se cogitar a respeito do registro do TST no CREA em caráter facultativo ou de “brincadeirinha”. Caso algum TST possuidor de registro naquela autarquia seja pego assinando programas de segurança, mesmo apondo o registro no MTE, poderá ser autuado por exercício ilegal da profissão. Isso ocorre porque quando o TST efetua seu registro no CREA automaticamente concorda com seus ATO regulamentares. Para o CREA, o único profissional habilitado a assinar programas de segurança é o Engenheiro de Segurança. Isso já foi regulamentado desde a invenção do PPRA e do PCMAT. Então, não adianta registrar-se com outros títulos, como por exemplo, o de Tecnólogo ou de Bacharel em Segurança do Trabalho. Para o Tecnólogo, o CREA também já negou a assinatura em quaisquer dos programas de segurança do MTE. A categoria encontra-se em mobilização para a criação do Conselho Profissional, cujo projeto encontra-se no Congresso Nacional. É importante que os profissionais de todo país pressionem os parlamentares para que acelerem a criação desse conselho, enviando e-mail, cartas, cobranças por meio da ouvidoria do Ministério do Trabalho, etc Leia também os artigos do mesmo autor: "TÉCNICOS EM SEGURANÇA DO TRABALHO PODEM ATUAR EM PERÍCIAS", "Portaria autoriza Técnico em Segurança do Trabalho a prestar consultoria", dentre outros. Sobre o Autor Heitor de Araújo Borba é Técnico em Segurança do Trabalho e Titular da Firma HEITOR BORBA - ASSESSORIA EM SEGURANÇA DO TRABALHO, com sede em Recife, Pernambuco, Brasil; Atuação exclusiva na área há quase trinta anos, sendo quinze em Consultoria; Consultor de Empresas nas áreas de Segurança e Saúde Ocupacional com trabalhos desenvolvidos principalmente na implantação de Sistemas de Gestão Integrada (SGI) e elaboração de Programas de Segurança, Saúde e Meio Ambiente; Assistente Técnico Pericial em perícias de insalubridade, periculosidade e acidentes de trabalho; Auditor de Sistemas de Gestão de Segurança e Saúde no Trabalho; Colunista de artigos técnicos em diversos sites, jornais e revistas; Heitor Borba heitor_borba@yahoo.com.br Fonte: http://paulochianezzi.blogspot.com

EDP Bandeirante realiza atividades educativas nas férias escolares em Monteiro Lobato

Carreta itinerante traz uma maneira divertida de ensinar sobre Eficiência Energética e Inovação Mogi das Cruzes, 16 de julho de 2012 – Para as férias escolares, a EDP Bandeirante, distribuidora de energia elétrica do Grupo EDP no Brasil, com apoio do Instituto EDP, oferece gratuitamente para as crianças e jovens de Monteiro Lobato o caminhão itinerante do projeto Boa Energia nas Escolas. Nos dias 17 e 18 de julho na Praça Dep. Antônio Silva Cunha Bueno, a carreta levará informações sobre eficiência energética e inovação de uma maneira divertida e lúdica às crianças. De médio porte e customizado, o veículo é equipado com uma maquete interativa que simula o consumo de uma residência, uma bicicleta geradora de energia, além de outros experimentos sobre energia elétrica. As crianças que visitarão a unidade serão acompanhadas por uma equipe de monitores devidamente uniformizada e treinada para transmitir informações básicas sobre a energia elétrica e os caminhos que ela percorre até chegar às residências, bem como a melhor forma de usar a eletricidade com segurança e sem desperdício. Ao final da visita, todas as escolas e alunos receberão um gibi em formato de história em quadrinhos e uma cartilha com atividades e passatempos, e também adesivos alusivos aos processos de geração, transmissão e distribuição de energia elétrica, bem como ao consumo consciente de energia. O caminhão faz parte do programa Boa Energia nas Escolas, parceria da área de Eficiência Energética e Instituto EDP. Durante o período escolar, o projeto que leva capacitação sobre eficiência energética e inovação a professores e alunos de escolas municipais, já esteve presente nas cidades de Aparecida, Roseira, Lorena, Guaratinguetá, São José dos Campos, Caraguatatuba e São Sebastião. Ainda neste ano, os municípios de Mogi das Cruzes, Ferraz de Vasconcelos, Itaquaquecetuba e Poá receberão as atividades do programa. Confira o que o caminhão oferece: Maquete interativa e casa de consumo - um painel com os principais cômodos e eletrodomésticos simulam o consumo de uma residência. Lousa interativa e jogos e atividades - comanda por um computador e um projetor multimídia, a lousa possibilita muita interatividade e atualização constante dos conteúdos e aplicativos. Bicicleta geradora de energia - o movimento do pedal da bicicleta transforma energia mecânica em energia elétrica, gerando até 100 watts. Arco voltaico / Chispa - um arco voltaico é resultante de uma ruptura de um gás a qual produz uma descarga a uma fagulha instantânea, simulando a energia em movimento. Diferença de consumo entre lâmpadas (LFC x incandescente) - ao acionar o interruptor para um lado e para o outro lado é capaz de verificar que lâmpadas mesmo de diferentes consumos podem ter a mesma luminosidade. Pilha humana - quando encostamos as mãos sobre as placas, fechamos por meio de nosso corpo um circuito eletrolítico capaz de gerar uma corrente elétrica. Gerador de Van Der Graaf - o atrito é capaz de gerar eletricidade estática. Ao tocar no globo, a eletricidade estática faz arrepiar o cabelo. Serviço Caminhão Itinerante Projeto Boa Energia nas Escolas Local: Praça Dep. Antônio Silva Cunha Bueno (defronte ao prédio da Prefeitura) Data: 17 e 18 de julho,das 10h às 17h Portal interativo para conscientizar sobre o uso eficiente da energia O programa Boa Energia nas Escolas conta com mais uma ferramenta educacional para o ensino sobre energia: um site totalmente interativo e lúdico. O espaço tem como objetivo ampliar a divulgação do ensino do tema energia e consumo eficiente entre crianças e jovens. Jogos como o labirinto “Ajude o Edson”, que remete ao inventor da lâmpada elétrica incandescente, Thomas Edson, e o jogo de tabuleiro “Wats” na qual ganha a equipe que economizar mais energia, são encontrados no portal. O jovem também encontra explicações sobre os diversos tipos de energia existentes, como a estática, cinética, térmica, etc. O portal também possui curiosidades como a invenção da primeira pilha e do para-raio, além de explicação sobre o caminho da energia, desde a sua geração até o momento em que chega a casa do consumidor. Na aba “Bom uso da Energia”, dicas para utilizar da forma correta os equipamentos dentro de casa e também na hora de comprar um novo aparelho. Para mais informações sobre o programa Boa Energia nas Escolas da EDP Bandeirante acesse: http://www.boaenergianasescolas.com.br/bandeirante/nossaturma.php Sobre a EDP Bandeirante - Distribuidora de energia elétrica do Grupo EDP, que fornece energia para uma base de clientes de 1,5 milhão, o que corresponde a uma população de cerca de 4,5 milhões de habitantes de 28 municípios do Alto Tietê, Vale do Paraíba e Litoral Norte do estado de São Paulo. Sobre o Instituto EDP – Instituição sem fins lucrativos responsável pelo desenvolvimento e coordenação das ações ambientais e sócio-culturais da EDP e suas controladas. Sobre a EDP Energias do Brasil – EDP Energias do Brasil, que adota a marca EDP, é a holding que consolida ativos de energia elétrica nas áreas de geração, comercialização e distribuição (EDP Bandeirante e EDP Escelsa). É controlada pela EDP Energias de Portugal. Informações para Imprensa A4 Comunicação - www.a4com.com.br Mariana Bolognese - marianabolognese@a4com.com.br - (11) 2178-7251 / (11) 6588-8450 Tatiane Pedroso - tatianepedroso@a4com.com.br - (11) 3897-4143 / (11) 9642-7333 Mariana Bertolini - marianabertolini@a4com.com.br- (11) 3897-4133 / (11) 9916-8091

12 motivos para consumir mais água durante o dia

Entenda como esse líquido é um santo remédio para o corpo
Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e até fica mais bonito. "A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo. a quantidade de água que consumimos tem um papel fundamental desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório", explica o fisiologista Raul Santo de Oliveira, da Unifesp. Para saber a quantidade certa de água para consumir, basta multiplicar o seu peso corporal por 0,03. Assim, uma pessoa com 70 quilos, por exemplo, deve tomar aproximadamente 2,1 litros de líquido por dia. "É importante lembrar que esse cálculo é feito de maneira geral, mas a necessidade de água varia de pessoa para pessoa. Uma atleta de alto rendimento, por exemplo, pode perder um litro de água por hora, e por isso precisa de uma maior ingestão", diz o fisiologista. A seguir, conheça 12 motivos para deixar sempre um copo de água por perto. 1.Controlar a pressão sanguínea: Um estudo feito pela Vanderbilt University Medical Center, nos Estados Unidos, mostrou que a água sem nenhum aditivo pode ter um papel importante para regular a pressão sanguínea. "A água tem grande influencia no controle da pressão, já que a sua presença determina a densidade do sangue. É por isso que em alguns aparelhos medidores, a pressão é medida em porcentagem de água no sangue", explica Raul Santo. 2.Previne cãibras:As cãibras aparecem quando há um desequilíbrio hidroelétrico em nossos músculos, causando uma contração involuntária da musculatura. "Elas acontecem por que existe um desequilíbrio na quantidade de água de nossos músculos. Beber água regularmente ajuda manter o equilíbrio hidroelétrico e o bom funcionamento das células musculares", diz o fisiologista. 3.Protege o coração: Um estudo feito pela Loma Linda University, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que bebem mais de cinco copos, o que equivale em média a dois litros, de água diariamente, têm menos chances de sofrer ataques cardíacos ou outras doenças do coração do que aqueles que bebem menos do que isso. "Com o sangue mais diluído, ele flui com mais facilidade pelos vasos sanguíneos, diminuindo as chances de infartos e derrames", explica o fisiologista. 4.Melhora o funcionamento do intestino: Quando o intestino não está funcionando muito bem, uma boa dica é comer mais fibras e ingerir mais água também. Aliás, ingerir muitas fibras e pouca água provoca o efeito reverso: intestino preso. Isso mesmo, a água auxilia na lubrificação das paredes intestinais e na movimentação do bolo fecal, evitando constipação e a formação de gases. 5.Aumenta a resistência física: Durante exercícios físicos, a perda de água pelo suor faz com que nosso desempenho piore. Esse processo pode ser observado também longe do treino. De acordo com o especialista, algumas profissões exigem um esforço muito grande do corpo, e consequentemente, há uma perda maior de água pela transpiração. "Um carteiro ou um entregador, por exemplo, se não tomarem cuidado com a hidratação, não conseguirão fazer um bom trabalho, já que realizam um esforço físico muito grande durante o dia". Além da hidratação, a água ajuda a controlar a temperatura do corpo, e assim melhora o rendimento em alguns esportes. 6.Limpa o organismo: De acordo com a nutricionista Márcia Curzio, o consumo de água é vital para o bom funcionamento do organismo, já que quando não nos hidratamos corretamente, substâncias tóxicas e prejudiciais ficam retidas no organismo, abrindo o caminho para o aparecimento de algumas doenças. "A cada 500 gramas de gordura que o organismo metaboliza, são produzidos e despejados no organismo cerca de 550 gramas de um mix de água e resíduos que tende a se acumular cada vez mais. Para que sejam eliminados, só há um meio: botar mais água para circular no corpo, o que proporciona uma espécie de faxina interna, garantindo o equilíbrio hídrico do organismo", explica Márcia Curzio. 7.Protege contra pedra nos rins: Beber muita água é a principal maneira de se proteger da formação de um cálculo no rim. Quanto mais água bebermos, mais o nosso sangue circulará e ficará diluído, facilitando o trabalho dos rins na hora de excretar nutrientes que não são mais necessários em nosso organismo. "A ingestão continua de água faz com que nossos rins trabalhem constantemente devido ao maior volume de sangue. E isso acontece sem sobrecarregar os rins, mantendo sua função de "limpar" o sangue eficiente", diz o urologista Roberto Maluf, do Hospital Santa Cruz. 8.Transporte de nutrientes A água também é fundamental para que ocorra um bom transporte de nutrientes em nosso organismo. Segundo o fisiologista Raul Sano, sem ela, o sangue fica mais denso e, consequentemente, menos capaz de transportar nutrientes como vitaminas e minerais para nossas células. "A parte líquida do sangue, chamada de plasma, deve corresponder a 55% do sangue. Se essa proporção diminui pela falta de água, as células não recebem todos os nutrientes que deveriam". 9.Ajuda a emagrecer: Por aumentar a atividade no sistema nervoso, e assim elevar o nível de energia gasto, o hábito de beber água constantemente também promove a perda de peso. De acordo com cientistas do Vanderbilt University Medical Center, uma pessoa que beba três copos de água por dia pode perder três quilos em um ano, sem mudar em mais nada sua rotina. Isso não resolve o problema de excesso de peso, mas ajuda quem quer emagrecer a entender como o sistema nervoso funciona. De acordo com a endocrinologista Alessandra Rascovski, se ingerirmos bastante líquido durante o dia, conseguiremos manter o estômago relativamente preenchido. Isso significa maior saciedade e, por sua vez, menor comida ingerida. 10.Protege os olhos: Manter o organismo hidratado é essencial para que os olhos fiquem protegidos de lesões. "Os olhos são órgãos muitos sensíveis a desidratação. Por isso, manter o organismo com níveis de água elevados, protege os olhos de ressecamento que podem levar a problemas oculares como inflamações e infecções", diz Raul Santo. 11.Absorção de vitaminas: as vitaminas C e do complexo B são hidrossolúveis, ou seja, só são absorvidas pelo organismo com a presença de água. "Ao contrário das vitaminas lipossolúveis, que ficam armazenadas no tecido adiposo, as vitaminas hidrossolúveis precisam ser consumidas regularmente, assim como a água, já que são eliminadas pela urina", diz Raul Santo. 12. Manter a pele jovem: Um dos primeiros sinais da falta de água (desidratação) se dá na pele e nas mucosas. "Entre as células, temos um líquido intersticial que ajuda na sustentação da pele, entre outras funções. A falta de ingestão de água deixa a pele flácida e sem viço", explica a dermatologista Daniela Taniguchi. A pele perde o turgor, demorando para voltar ao seu estado natural, quando sofre uma distorção. Por exemplo, quando beliscamos a pele, ela logo deve voltar ao seu estado normal ao soltarmos. Se isso demora para acontecer, é sinal de que está desidratada e flácida. Além de deixar a pele hidratada e firme, beber água também favorece a excreção de toxinas, substâncias que prejudicam a pele. Fonte: http://www.minhavida.com.br

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Pinda - Festival de Férias começa nesta quarta

11/07 A partir desta quarta-feira, na escola José Gonçalves da Silva “Seu Juquinha”, no bairro Liberdade, a Prefeitura inicia o Festival de Férias 2012 com jogos, brincadeiras, teatro, oficinas de artes e pipas, concurso de dança e brinquedos infláveis. As atrações são gratuitas e se estendem até o dia 22 de julho em outras quatro escolas e no Bosque da Princesa. As atrações começam às 13h30 e prosseguem até as 17h30 todos os dias, variando com animações de palhaços, festival de esportes e também programação para adultos e melhor idade (bingo, oficinas de arte e palestras). Confira as datas e locais que você pode levar seu filho para o Festival de Férias e também vivenciar momentos de lazer. Programação do Festival de Férias Data Local 11, 12 e 13/07 Bairro Liberdade – Escola José Gonçalves da Silva (Seu Juquinha) Das 13h30 às 17h30 14 e 15/07 Bairro das Campinas – Escola Prof. Alexandre Machado Salgado Das 13h30 às 17h30 14 e 15/07 Bairro Castolira – Escola Profª. Julieta Reale Vieira Das 13h30 às 17h30 16, 17 e 18/07 Bairro Araretama – Escola Prof. Elias Bargis Mathias Das 13h30 às 17h30 19 e 20/07 Bairro Feital – Escola João Cesário Das 13h30 às 17h30 21 e 22/07 Bosque da Princesa Das 13h30 às 17h30

Guaratinguetá - Prova Pedestre (09 de Julho) reuniu cerca de 500 participantes na Avenida

Na manhã da última segunda-feira (09/07/12), a Secretaria de Esportes de Guaratinguetá realizou uma das mais tradicionais corridas de rua do país: a 78ª edição da Prova Pedestre 09 de Julho, que reuniu cerca de 500 participantes na Avenida Presidente Vargas, local da partida e chegada dos competidores. Na principal categoria masculina (livre), Moacir Alves dos Santos ficou com o primeiro lugar, cravando a marca de 17min e 25seg. Na sequência, Adenilson Reis Oliveira, Cloderson Santos Teixeira, Carlos Henrique de Paula e Elias Gomes de Oliveira completaram o pódio. Na principal categoria feminina (livre), Maria Aparecida Ferraz marcou 18min e 50seg e ficou com o primeiro lugar. Na sequência, vieram Marly Alves de Souza, Leozilda Fontes dos Reis, Luciana Roberta Salviati e Jacquelinne Cascardo Aquino completaram o pódio, das cinco primeiras colocadas. Na categoria masculino, os primeiros colocados por idade foram: Gabriel Felipe de Castro (13 a 14 anos); Lucas Mesquita (15 a 17 anos); Ailton Bento da Silva Júnior (18 a 19 anos); Rafael Tobias de Oliveira (20 a 24 anos); Fábio Ramos dos Santos (25 e 29 anos); Silvano Lima Pinto (30 a 34 anos); Antônio Nunes Evangelista (35 a 39 anos); Aleudo Francisco dos Santos (40 a 44 anos); Francisco (45 a 49 anos); Laércio da Rocha (50 e 54 anos); Luiz Antônio de Lima (55 a 59 anos); Antônio de Lima (60 a 69 anos); e Jesuel Ferreira de Sá (70 a 99 anos). Na categoria feminina, por idade, destaque para as vencedoras Jennifer Letícia Serveria (13 a 15 anos); Andressa Rosa de Andrade (15 a 17 anos); Arone Lucia de Paula (20 a 22 anos); Fernanda Raimunda Soares (25 a 29 anos); Andressa Thebas Silva Ribeiro (30 a 34 anos); Edneusa de Jesus Dorta (35 a 39 anos); Maria Cecília Severian (40 a 49 anos); e Vera Lucia Fonseca (50 a 59 anos). ________________________________________ Redação: Serviço de Comunicação | Data da Notícia: 11/07/2012 Área da Notícia: Esportes

Proposta de criação do Procultura está pronta e deve ser votada em breve | Agência Brasil

Proposta de criação do Procultura está pronta e deve ser votada em breve | Agência Brasil

Campanha alerta para uso excessivo de medicamentos para melhorar desempenho na escola | Agência Brasil

Campanha alerta para uso excessivo de medicamentos para melhorar desempenho na escola | Agência Brasil

terça-feira, 3 de julho de 2012

Aniversário de 307 anos de Pinda será festejado em grande estilo

03/07 Para comemorar os 307 anos de Pindamonhangaba a Prefeitura preparou uma festa em grande estilo. As celebrações já tiveram início com a Corrida Pinda, realizada domingo (1) nas ruas do município. O evento atraiu milhares de participantes e durante julho inteiro Pinda promete arrastar multidões. O aniversário da cidade é festejado no dia 10 de julho, mas os moradores terão até o dia 29 para prestigiar inúmeras atrações, sejam culturais ou esportivas. A população terá o privilégio de conferir shows musicais, apresentações de dança, concurso de trovas, cultos, capoeira, apresentação de coral, e muito mais. O Parque da Cidade, que recebeu recentemente o Pinda + 20, será palco das atividades musicais. Valorizando os profissionais do município e região a Prefeitura levará para o local shows da banda Panela, Mozart, Clave de Sol, entre outros, que vão abrir as apresentações dos grupos Falamansa, 14 Bis, Renato Teixeira, Fundo de Quintal, Teatro Mágico e da cantora Vanessa da Mata. Para acompanhar os shows basta doar 1 kg de alimento não perecível, estes serão entregues às entidades do município. É possível conferir os artistas da música brasileira e também praticar um ato de solidariedade. O Parque da Cidade já está preparado para receber as atrações entre os dias 5 e 10 de julho, mas além das comemorações neste ambiente em meio ao ar puro as atividades se estendem à Praça João de Faria Fialho – Largo do Quartel, ao Centro Esportivo José Ely Miranda, “Zito”, ao Araretama, Bosque da Princesa, bairro das Campinas, Parque da Juventude, Castolira, entre outros locais.